Αφράτες τηγανίτες με μπανάνες

Οι Ρωμαίοι πίστευαν ότι ήταν πιο υγιεινό να τρώμε μόνο ένα γεύμα την ημέρα». Πολλοί ιθαγενείς Αμερικανοί, έτρωγαν κομμάτια φαγητού όλη την ημέρα (και όχι σε προκαθορισμένα γεύματα) και μερικές φορές νηστεύαν για μέρες.

Σούπα φτιαγμένη από βότανα

Η Μέντα, ο Μαϊντανός, ο Κόλιαντρος, η Λουίζα, ο Κουρκουμάς, το Μοσχοκάρυδο και το Σκόρδο θα ευωδιάσουν την κουζίνα σας. Μια σούπα φτιαγμένη από φρέσκα αρωματικά φυτά θα ζεστάνει και θα τονώσει τον οργανισμό σας τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Pesto, τίποτα τόσο υπέροχο όσο το φρέσκο ​​pesto!

Τι θα ήταν το Pesto χωρίς τον Βασιλικό; Τι θα ήταν οι βοτανόκηποι χωρίς αυτήν την εκλεκτή μυρωδιά; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο βασιλικός είναι ένα σπουδαίο αρωματικό βότανο. Το επιστημονικό βοτανικό όνομα του βασιλικού είναι το Ocimum basilicum .