Αφράτες τηγανίτες με μπανάνες

Οι Ρωμαίοι πίστευαν ότι ήταν πιο υγιεινό να τρώμε μόνο ένα γεύμα την ημέρα». Πολλοί ιθαγενείς Αμερικανοί, έτρωγαν κομμάτια φαγητού όλη την ημέρα (και όχι σε προκαθορισμένα γεύματα) και μερικές φορές νηστεύαν για μέρες.