Καθώς το φθινόπωρο οι νύχτες μεγαλώνουν κολοκύθες ευδοκιμούν, έτοιμες να μεταφερθούν στο σπίτι μας ως μια εποχιακή απόλαυση
Mediterranean herbs in health
Το Herbs for Health είναι ένας κύκλος 11 μαθημάτων (22ώρες).
The word of essential oils
Αυτό το μάθημα σας μυεί στον κόσμο των αιθέριων ελαίων και της αρωματοθεραπείας, καθώς και στη δύναμη και την ευεξία που μπορούν να δημιουργήσουν.
Τraditional cooking with herbs
Tα βότανα και τα μπαχαρικά μπορούν να κάνουν ένα πιάτο ελληνικό ή π.χ ιταλικό, ανάλογα με τα βότανα και τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται.
Herbal Academy
Η Ακαδημία βοτανολογίας δημιουργήθηκε από την Σοφία Τριάντου το 2017 με τη σκέψη ότι η χρήση των αιθέριων ελαιών και των βοτάνων πρέπει να είναι προσβάσιμη σε όλους.
Πώς να στεγνώσετε τις καυτερές πιπεριές
Οι πιπεριές μπορούν να αποξηρανθούν χωρίς προηγούμενη επεξεργασία, αλλά διατηρούν τη γεύση τους και είναι πιο ασφαλείς αν τις κάνετε ένα γρήγορο ζεμάτισμα πριν τις στεγνώσετε.
rosemary vinaigrette
To βινεγκρέτ δεντρολίβανου είναι αρκετά αρωματικό με υπέροχη γεύση. Αρωματίστε με διακριτικό τρόπο τα ψητά λαχανικά, τις ψητές γλυκοπατάτες, το σπιτικό ψωμί, τις σαλάτες και τις σούπες σας.
Καλοκαιρινές συνταγές
Θα θέλατε να μάθετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για την ευεξία σας ή για να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Σαλάτα με ρόκα, μάραθο και παρμεζάνα.
Μια δροσερή σαλάτα, γευστική και εύκολη για την καθημερινότητα.
Ομελέτα βοτάνων
Πάντα τα βότανα κάνουν θαύματα στα πιάτα μας. Δοκιμάστε μια αρωματική ομελέτα με τη βοήθεια των βοτάνων.